barn og mat
   dessert
   drikke
   fisk og skalldyr
   frokost og lunsj
   hvitt kjøtt
   kaker
   rødt kjøtt
   salater
   små og store brød
   supper
   søt gjærbakst
   tilbehør
   vegetar

nyt livet og maten!

 

 

SUPPER

Minestrone alla Albenga

Det finnes utrolig mange ulike oppskrifter på minestronesuppe, den italienske varianten av norsk grønnsakssuppe. Denne er fritt laget etter en suppe jeg fikk servert på en liten familierestaurant i Albenga på Liguriakysten i Italia.

Finhakk løk og hvitløk og skjær selleristilkene i tynne skiver. Ha det oppi en kasserolle sammen med olivenoljen. La det surre på ganske svak varme i 4-5 minutter, til løken har blitt myk og blank. Skrell gulrøttene og skjær både dem og squashen i små firkanter. Er det nypoteter, skrubber du dem godt før du deler dem i mindre biter. Andre poteter bør skrelles. Ha gulrøtter, squash og poteter i kasserollen, hell over buljongen og kok opp.

La suppen småkoke i ca. 12 minutter. I mellomtiden skyller du spinaten og grovhakker den. Skyll også borlottibønnene godt i kaldt vann. Ha det i suppa og la det  hele koke i noen minutter til. Når potetbitene er møre, er suppa ferdig.

Det enkleste er å lage pestoen i en blender eller food processor, men du kan også bruke en morter.

Start med å riste pinjekjernene i en tørr stekepanne til de blir brunflekkete. Da får du frem nøttesmaken best mulig. Ha pinjekjernene og basilikumbladene i blenderen. Rens hvitløken og del den i litt mindre biter. Del også opp parmesan før du har det oppi blenderen. Kjør rundt til det meste har blitt most sammen. Tilsett olivenoljen i en tynn stråle mens blenderen fremdeles går rundt.

Smak til med salt og pepper. Fordel pestoen over pastaen og server med en gang.

Pestoen holder seg i kjøleskapet i 2-3 dager.

Du velger selv om du vil ha pestoen oppi kasserollen eller om du fordeler den i tallerkenene ved servering. Strø over litt parmesan til slutt.



Dette trenger du til
4 porsjoner


1 løk
2 fedd hvitløk
3 stilker selleri
4 ss olivenolje
3 gulrøtter
1 squash
4 poteter
ca. 15 dl kyllingbuljong
3 dl frisk spinat
1 boks borlottibønner
salt
pepper
5-6 ss pesto (se egen oppskrift)
fersk revet parmesan

Pesto
40 g pinjekjerner
1 potte basilikum
1 fedd hvitløk
40 g fersk parmesan
ca. 1 ¼ dl god olivenolje
ca. 1 ts salt
pepper

 

 

 

oppskrifter supper
 

Flere supper

blomkålsuppe
gresskarsuppe
gresskarsuppe m/bacon
kikertsuppe
kikert- og chorizosuppe

kyllingsuppe med bønner
kyllingsuppe med ris
lettvint fiskesuppe
løksuppe med svineknoke
minestrone

fransk løksuppe
rabarbrasuppe
tomatsuppe
tomat- og grønnsakssuppe
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


 

 

  

 

  

 

   

 


marit røttingsnes westlie


copyright (c) 2008