barn og mat
   dessert
   drikke
   fisk og skalldyr
   frokost og lunsj
   hvitt kjøtt
   kaker
   rødt kjøtt
   salater
   små og store brød
   supper
   søt gjærbakst
   tilbehør
   vegetar

nyt livet og maten!

 

 

SUPPER

Blomkål- og brokkolisuppe

Du bruker ikke mange flere minutter på å lage denne suppen enn på å koke ferdig en suppe fra pose. Denne er betydelig bedre.

Kok opp vannet og ha i saltet. Del opp blomkålen og brokkolien i mindre biter og ha bitene i det kokende vannet. Hvis suppen skal over i en termos som har et lite hull på toppen, må du forsikre deg om at bitene er så små at de går oppi. La det koke i 3 minutter. Sil av vannet. Det skal du ta vare på til etterpå!

Smelt smøret i kasserollen og ha i melet. Spe ut med kokevannet og fløten til du får en passe tynn suppe. La suppen koke i 6-7 minutter slik at melsmaken forsvinner. Ha i de kokte blomkål- og brokkolibitene det siste minuttet slik at de blir varme.



Dette trenger du til
4 personer


ca. 1 ½ l vann
2 ts salt
1 stort blomkålhode
½ bunt brokkoli
1 ts salt
75 g smør
2 ss hvetemel
1 ss olivenolje
2 dl fløte
pepper

 

 

 

oppskrifter supper
 

Flere supper

blomkålsuppe
gresskarsuppe
gresskarsuppe m/bacon
kikertsuppe
kikert- og chorizosuppe

kyllingsuppe med bønner
kyllingsuppe med ris
lettvint fiskesuppe
løksuppe med svineknoke
minestrone

fransk løksuppe
rabarbrasuppe
tomatsuppe
tomat- og grønnsakssuppe
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


 

 

  

 

  

 

   

 


marit røttingsnes westlie


copyright (c) 2008