portrett3

 


   barn og mat
   dessert
   drikke
   fisk og skalldyr
   frokost og lunsj
   hvitt kjøtt
   kaker
   rødt kjøtt
   salater
   små og store brød
   supper
   søt gjærbakst
   tilbehør
   vegetar

nyt livet og maten!

 


SALATER

Grønnsalat med skinke, bacon og avocado

Kjøp inn tre, fire gode salater. For å få dem skikkelig sprø, kan du rive av bladene og legge dem i en bolle med iskaldt vann i 15-20 minutter. I mellomtiden klargjør du resten av ingrediensene.

For å få paprikaen best mulig baker vi den i ovnen. Da får den en mye mildere og rundere smak enn i rå form. Sett på grillelementet i stekeovnen på så sterk varme som du kan. Legg et stykke aluminiumsfolie på stekebrettet. Del paprikaen i to, ta ut kjernehuset og legg dem med flatsiden ned. Sett stekeplaten helt øverst i ovnen og grill paprikaen til skinnet er helt svart. Det tar 12-15 minutter. Legg bitene i en liten skål og dekk med plastfolie. La dem ligge sånn ca 15 minutter. Når du tar dem opp nå er paprikabitene helt myke. Flå av det svarte skinnet. Bruk eventuelt litt tørkepapir for å få bort alle svarte rester. Del opp paprikaen i strimler.

Jeg synes det er utrlig greit å steke bacon i stekeovnen. Da ordner det seg helt selv. Sett stekeovnen på 230 grader. Dekk stekeplatenen med bakepapir og legg baconskivene på. Stekes midt i ovnen i 10-13 minutter. Legg skivene over på et fat som er dekket med tørkepapir slik at skivene blir sprø.

Del avokadoen i to, ta ut steinen og flå av skallet. Skjær den opp i båter og ha båtene i en liten skål. Klem sitronsaften over og rør i båtene slik at alle sidene blir dekt med saften. Dette gjør du for at avokadoen skal forbli fin i fargen. Uten sitronsaften blir den grå og trist.

Del opp resten av ingrediensene i passe store biter. Ta opp salaten fra isvannet og tørk den. Salaten smaker absolutt best når den ikke er full av vann! Legg salatskivene på et rent kjøkkenhåndkle. Ta kantene opp og lag et knytte. Rist til det slutter å sprute vann. Riv salaten i litt store biter og ha i salatbollen sammen med alle de andre ingrediensene. Ha over olivenoljen, salt og pepper og noen flak med parmesan.

Serveres sammen med godt brød.



Dette trenger du til
4 porsjoner


ruccolasalat
lollo rosso
vestfoldsalat
evt annen sprø og god salat
1 rød paprika
8 skiver bacon
2 modne avokado
saft av 1/2 sitron
300 g kokt skinke
12 soltørkede tomater, i olje
1 ss finhakket rødløk
1 vårløk
5 – 6 ss god ekstra virgin olivenolje
Maldonsalt
pepper
litt parmesan

 

 

 

oppskrifter_salater
 

Andre salater

Asparegsbønnesalat
avocado- og cashewnøttsalat
blå potetsalat
bønne- og maissalat
bønne- og rødløksalat
erter, rødbeter og bacon i salat
jordbær- og vannmelonsalat
kyllingsalat med brødkrutonger
makaronisalat med spekeskinke
mango- og avocadosalsa
salat med skinke og parmesan
pastasalat med søtpotet
rødbetsalat med fetaost
salat med kokte egg
salat med mye nøtter
tomatsalat
vintersalat med bacon og granateple
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

  

 

  

 

   

 


marit røttingsnes westlie


copyright (c) 2008