portrett3

 


   barn og mat
   dessert
   drikke
   fisk og skalldyr
   frokost og lunsj
   hvitt kjøtt
   kaker
   rødt kjøtt
   salater
   små og store brød
   supper
   søt gjærbakst
   tilbehør
   vegetar

nyt livet og maten!

 


SALATER

Bønne- og maissalat

Hvitløken og rødløken tilfører denne salaten akkurat den ekstra smaken den trenger for å bli sommerens store salatslager. Dette er en salat som både små og store elsker.

Finhakk hvitløken og skjær rødløken i tynne ringer. Ha det i en stekepanne sammen med olivenolje og smør og la det surre på svak varme i 4–5 minutter. Skjær maiskornene løs fra kolben og ha kornene oppi stekepannen. Ha på salt og pepper og la det steke i noen minutter til. Ta pannen av platen og la det avkjøles.

Skyll bønnene godt i kaldt vann. Skjær vårløken i ringer. Bland alt. Så langt kan du gjøre noen timer før servering. Dillen smaker best om den tilsettes like før servering.



Dette trenger du til
4 porsjoner



2 fedd hvitløk
1 stk rødløk
4 ss olivenolje
1 ss smør
3 maiskolber, ev. 1 stor boks hermetisk
1 boks borlottibønner
1 boks black eyed beans
2 stk vårløk
salt
pepper
2–3 grener frisk dill


 

 

 

oppskrifter_salater
 

Andre salater

Asparegsbønnesalat
avocado- og cashewnøttsalat
blå potetsalat
bønne- og maissalat
bønne- og rødløksalat
erter, rødbeter og bacon i salat
jordbær- og vannmelonsalat
kyllingsalat med brødkrutonger
makaronisalat med spekeskinke
mango- og avocadosalsa
salat med skinke og parmesan
pastasalat med søtpotet
rødbetsalat med fetaost
salat med kokte egg
salat med mye nøtter
tomatsalat
vintersalat med bacon og granateple
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

  

 

  

 

   

 


marit røttingsnes westlie


copyright (c) 2008