barn og mat
   dessert
   drikke
   fisk og skalldyr
   frokost og lunsj
   hvitt kjøtt
   kaker
   rødt kjøtt
   salater
   små og store brød
   supper
   søt gjærbakst
   tilbehør
   vegetar

nyt livet og maten!

 

MIDDAG

Ovnsbakte grønnsaker med koteletter og pølse

Hver høst er vi hos noen hyggelige mennesker og plukker mais. Det er kjempemorsomt å plukke ned den ene kolben etter den andre, og ikke minst fantastisk godt å stå der midt i åkeren og knaske i seg den gule grønnsaken. Disse ultraferske maiskolbene smaker helt annerledes enn dem du kjøper i butikken. Så har du aldri prøvd maishøsting før, men vet om steder som har selvplukk på sensommeren, er det bare å løpe av gårde. Du kommer garantert til å bli like fornøyd som meg! Og når du først er der, må du plukke med deg flere enn dem du greier å spise i løpet av det kommende døgnet. Putt dem i en pose og ned i fryseren med dem. Nyopptint smaker de nesten like godt som de helt ferske, og uendelig mye bedre enn de hermetiske kolbene. Har du ikke kolber i fryseren, er det mye bedre å bruke boksene med bare maiskorn. De er jo gode.

Denne langpanna ble til etter en tur i maisåkeren. Bruk gjerne andre grønnsaker enn dem jeg foreslår. Velg ut fra smak og sesong.

Aktiv tid: 10 minutter                                   
Fra start til ferdig middag: 50 minutter


Sett stekeovnen på 225 grader.

Skrell eller vask potetene og del dem opp i båter. Skjær hver maiskolbe opp i tre eller fire biter. Del paprikaene i to, ta ut kjernehuset og del dem i mindre biter. Skjær squashen i tykke skiver som du så deler i to. Tomatene og sukkerertene kan være hele.

Bland alle grønnsakene i en langpanne. Ha over olivenolje, salt og pepper og rør rundt slik at alt blir godt blandet. Stekes midt i ovnen i ca. 40 minutter.

Del pølsene i to eller tre biter. Ha på salt og pepper på kotelettene og del dem i to. Legg pølsene og kotelettene sammen med grønnsakene når det er ca. 20 minutter igjen av steketida.



Dette trenger du til
4 personer

6 poteter
3 maiskolber
1 gul paprika
1 rød paprika
1 squash
10 cherrytomater
15-20 sukkererter
3 ss olivenolje
salt
pepper
3-4 ostepølser eller andre gode kjøttpølser
3-4 koteletter


oppskrifter_middag med rødt kjøtt
 
Andre middager med rødt kjøtt
andewok
andebryst og gnocchi
and- og kyllinglår sammen med grønnsaker i langpanne
asparges og spekeskinke
bakt pasta med tomat, ost og pølse
bakt potet med bacon
benløse fugler
biffsandwich med ost
biff med caponata
chorizo- og potetgryte
dadler og bacon

entrecôte
entrecôte med couscous
fiken og salami
fylt svinefilet
fylte auberginer
fårikål med en vri
grillspyd med kjøtt, sitron og brød
grillspyd med pølser og mais
grønnsaker og kjøtt i langpanne
hamburger
helstekt oksefilet
innbakt hamburger
innbakte pølser
juleskinke
kalvegryte med hermetiske tomater
kjøtt- og potetgryte
kjøttgryte med rødvin
kjøttsuppe
kjøttsuppe med nudler
kjøttboller og pølser på spidd
klubb og duppe
lammeboller og pasta
lammecarré med ratatouille
lammefrikasse
lammegryte
lammekebab med ovnsbakte poteter og tzatsiki
lammekoteletter med grønne linser og kremete grønnsaker
lammelår med hasselbackpoteter og saus
langstekt lammelår og rotstappe
lammeskanker og potetmos
lapskaus
omelett med kjøttdeig
ost- og skinkekake
ovnsbakte grønnsaker med koteletter og pølse
pizzakake
pizzasnurrer med pepperonipølse og tomatsaus
pølse- og makaronigrateng
pølse- og bacongryte med potetstappe
skinkebiff med potetsalat
skinkebiff med spekeskinke og veldig gode poteter
sopp- og baconpai
ribbe med rødkål og fløtesaus
ribbe med kålsalat
risotto med chorizo
risotto med ribbe
roastbiff
rådystek med stekte pærer og saus
spagetti carbonara

spareribs med bakte poteter og paprikasmør
spekemat

spekeskinke og mozzarella
stekt ribbe
stekt ris
søtpotetchutney og chorizo
tacos med entrecôte
quesadilla med guacamole
trønderst cowboygryte
wok med skinkebiff og karse
wok med sursøt svinefilet
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 

 

  

 

  

 

   

 


marit røttingsnes westlie


copyright (c) 2008