barn og mat
   dessert
   drikke
   fisk og skalldyr
   frokost og lunsj
   hvitt kjøtt
   kaker
   rødt kjøtt
   salater
   små og store brød
   supper
   søt gjærbakst
   tilbehør
   vegetar

nyt livet og maten!

 

MIDDAG

Omelett med kjøttdeig

Kjapp middag for kjappe dager

Det er kjekt å ha litt annet enn Toros tomatsuppe som middagsalternativ de dagene alle flyr inn og ut av huset og alt som innbefatter matservering må skje i lynets hastighet. Her bruker jeg bare ingredienser som alltid befinner seg i hus her hjemme hos oss. Og jeg antar jeg ikke er alene om å ha noen pakker med kjøttdeig liggende klar i fryseren. Husk bare å ta den opp derifra før du reiser av gårde på morgenen.

På denne omeletter bruker du 15 minutter fra start til mål, og det er etter min mening helt akseptabel selv på lyndagene.

Start med å sette på stekeovnen på 180 grader.

Hvis du har en stekepanne som tåler å 180 grader i stekeovnen, bruker du den. Hvis ikke smører du en ildfast form med smør eller olje og setter den til siden.

Ha karbonadedeigen eller kjøttdeigen i en stekepanne sammen med olivenoljen og stek den til den blir brun. Bruk en sleiv eller lignende sånn at du får smuldret kjøttdeigen ordentlig i stykker. Finhakk løken og ha den i. Så tilsetter du cayennepepperen og muskatnøtten, salt og pepper. Jeg vet det ser ut som lite cayennepepper, men den er så sterk, at dette bruker å holde. Pepperen er som alltid best om du kverner den der og da.

Visp sammen eggene og melken i en bolle og hell det over kjøttdeigblandingen. Så setter du hele stekepannen i midt i stekeovnen Eller så heller du hele blandingen over i den ildfaste formen. Stek omeletten i 8-10 minutter.

La gjerne omeletten stå i 2 minutter, så den rekker å sette seg helt, før du skjærer den i mindre stykker og serverer. Har du litt godt brød til, er dette en skikkelig god kjappmiddag!



Dette trenger du til
4 personer

400 g karbonadedeig eller kjøttdeig
2 ss olivenolje
1 løk
1/8 ts cayennepepper
1/4 ts muskatnøtt
1 1/2 ts salt
pepper
6 egg
1 dl melk


oppskrifter_middag med rødt kjøtt
 
Andre middager med rødt kjøtt
andewok
andebryst og gnocchi
and- og kyllinglår sammen med grønnsaker i langpanne
asparges og spekeskinke
bakt pasta med tomat, ost og pølse
bakt potet med bacon
benløse fugler
biffsandwich med ost
biff med caponata
chorizo- og potetgryte
dadler og bacon

entrecôte
entrecôte med couscous
fiken og salami
fylt svinefilet
fylte auberginer
fårikål med en vri
grillspyd med kjøtt, sitron og brød
grillspyd med pølser og mais
grønnsaker og kjøtt i langpanne
hamburger
helstekt oksefilet
innbakt hamburger
innbakte pølser
juleskinke
kalvegryte med hermetiske tomater
kjøtt- og potetgryte
kjøttgryte med rødvin
kjøttsuppe
kjøttsuppe med nudler
kjøttboller og pølser på spidd
klubb og duppe
lammeboller og pasta
lammecarré med ratatouille
lammefrikasse
lammegryte
lammekebab med ovnsbakte poteter og tzatsiki
lammekoteletter med grønne linser og kremete grønnsaker
lammelår med hasselbackpoteter og saus
langstekt lammelår og rotstappe
lammeskanker og potetmos
lapskaus
omelett med kjøttdeig
ost- og skinkekake
ovnsbakte grønnsaker med koteletter og pølse
pizzakake
pizzasnurrer med pepperonipølse og tomatsaus
pølse- og makaronigrateng
pølse- og bacongryte med potetstappe
skinkebiff med potetsalat
skinkebiff med spekeskinke og veldig gode poteter
sopp- og baconpai
ribbe med rødkål og fløtesaus
ribbe med kålsalat
risotto med chorizo
risotto med ribbe
roastbiff
rådystek med stekte pærer og saus
spagetti carbonara

spareribs med bakte poteter og paprikasmør
spekemat

spekeskinke og mozzarella
stekt ribbe
stekt ris
søtpotetchutney og chorizo
tacos med entrecôte
quesadilla med guacamole
trønderst cowboygryte
wok med skinkebiff og karse
wok med sursøt svinefilet
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 

 

  

 

  

 

   

 


marit røttingsnes westlie


copyright (c) 2008