barn og mat
   dessert
   drikke
   fisk og skalldyr
   frokost og lunsj
   hvitt kjøtt
   kaker
   rødt kjøtt
   salater
   små og store brød
   supper
   søt gjærbakst
   tilbehør
   vegetar

nyt livet og maten!

 

MIDDAG

Fylt kalkunbryst i langpanne

Det er en egen høytid over kjøtt som er fylt med en eller annen form for stuffing. Det gir et ekstra løft til kjøttet. Dessuten ser det innmari lekkert ut når du skjærer det opp. Og mat handler jo mye om estetikk – vi spiser med både øyne og munn.

Det store spenningsmomentet når du har lagd fyll, rullet og bundet sammen kjøttet og skal skjære i det, er om det henger sammen. Min erfaring er at hvis jeg er flink når jeg binder kjøttet før stekinga, går det som regel bra.

Aktiv tid: 30 minutter                       
Fra start til ferdig middag: 1 time og 10-20 minutter

Sett stekeovnen på 180 grader.

Start med fyllet. Hvis du har soltørkede tomater som ligger i olje, hakker du dem i småbiter. Tomater som ikke ligger i olje, må bløtes opp i litt kokende vann i 1 minutt før du hakker dem opp.

Skrell hvitløken og hakk både den og sjampinjongene i ganske små biter. Rasp timianbladene fra stilken og bland i dem og resten av ingrediensene til fyllet. Smak til med salt og pepper.

Kalkunfileten vil naturlig dele seg når du legger den på ryggen, hvis man kan kalle det det, på ei skjærefjel. Der den naturlige delingen er, snitter du enda litt dypere inn, slik at du får én stor og ganske jevnt tykk filet.

Fordel fyllet på midten av fileten. Skjær eller klipp av 10-12 bomullshyssinger på ca. 40 cm hver og legg dem ved siden av hverandre. Rull kyllingfileten så hardt sammen som du greier, og legg den oppå hyssingene. Stram hver enkelt hyssing og knyt dem rundt fileten. Husk at kjøttet kommer til å krympe når det stekes, så det er viktig at du knyter stramt.

Ha salt og pepper på kjøttet.

Smelt smøret i en stekepanne og brun kalkunfileten raskt rundt det hele på sterk varme.

Vask potetene godt og del dem opp i båter. Ta av det ytterste skallet på sjalottløkene og rødløkene. Sjalottløkene lar du være hele, rødløkene kan du dele i litt store båter. Når du baker hel hvitløk, får du myke fedd som er runde og milde i smaken. Dessuten ser de utrolig lekre ut. Del hvitløkene i to på tvers slik at feddene blir delt i to. Del paprikaen i to og ta ut kjernehuset. Del den så opp i litt store biter. Sjampinjongene deler du i to eller fire avhengig av størrelsen på dem. Også her må du bløtlegge de soltørkede tomatene hvis de ikke ligger i olje i utgangspunktet.

Ha alle ingrediensene til tilbehøret, inklusive timiangrenene, oppi en langpanne og bland det godt sammen slik at alt blir dekt av både olje, salt og pepper.

Jeg har en langpanne med en tilhørende rist som jeg legger kalkunfileten oppi, men det går også an å legge den på en egen rist som man bare setter inn på rillen over langpanna. Stikk et steketermometer midt inn i kjøttfileten før du setter den i stekeovnen.

Stekes i 30-40 minutter til kjernetemperaturen har blitt 70 grader. Da er kjøttet perfekt stekt og du kan glede deg til en fantastisk middag.

 


Dette trenger du til
6 personer

Fyll
7-8 soltørkede tomater
3 fedd hvitløk
4 sjampinjonger
5-6 grener frisk timian
2 ss olivenolje
salt
pepper

1 stor kalkunfilet, ca. 1,2 kg
25 g smør

Tilbehør i langpanna
10-12 poteter
15 sjalottløk eller annen småløk
2 rødløk
2 hele hvitløk
1 gul paprika
20 sjampinjonger
10 soltørkede tomater
15 cherrytomater
5-6 ss olivenolje
noen grener frisk timian
salt
pepper



 

oppskrifter_middager med hvitt kjøtt
 

Andre middager med hvitt kjøtt

coq au vin
enchilada
fritert kylling
fylt kalkunbryst
helstekt kylling med bacon
helstekt kylling og rotgrønnsaker
helstekt kylling med løk og grønnsaker
kinesiske kyllingspyd
klissete kyllinglår
kylling i langpanne med fløte og paprika
kylling med bønner og tomatsaus
kylling- og nudelwok med cashewnøtter
italiensk kylling og polenta
kylling og pølse i langpanne
kyllingboller i muffinsform
kyllingbryst med salvie og baon
kjapp kyllinggryte med bacon og potet
kyllingspyd med sitron
paella
pestofylte kyllingfileter
risgryte med erter og kalkunfilet
sopp- og kylling opp-ned-pai
taquitos
thaikylling og chilimos
vårkylling
wok med kylling og grønnsaker
ølgrillet kylling
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

  

 

  

 

   

 


marit røttingsnes westlie


copyright (c) 2008