barn og mat
   dessert
   drikke
   fisk og skalldyr
   frokost og lunsj
   hvitt kjøtt
   kaker
   rødt kjøtt
   salater
   små og store brød
   supper
   søt gjærbakst
   tilbehør
   vegetar

nyt livet og maten!

FROKOST OG
LUNSJ

Pastramibolle

pastramibolle

Alt som kan rotes opp fra fryseren og plasseres i en matpakke, er helt suverent, spør du meg. Jeg lar alltid bakverket gå en liten tur om stekeovnen først, bare for å fjerne frossensmaken. De trenger ikke å bli gjennomtinet.

Varm opp melken til den blir fingervarm. Smuldre i gjæren og rør rundt til den er oppløst. Bland alle ingrediensene i en bolle og elt den sammen. Ikke ta i alt melet med en gang, men prøv deg frem til du får en passe fast deig. Det er den når den akkurat slipper bollen, men fremdeles nesten er litt klissete. Den skal eltes helt til den blir glatt og smidig, og ikke har noen klumper.

Dekk til bollen med et klede og sett den til heving i 45 minutter. Hvelv den så på et melet bakebord og kva den litt sammen. Del den i 4 deler.

Rull hver del ut til en pølse som du igjen deler opp i 12 biter. Rull bitene til boller. Stikk ett hull i midten. Så tar du en pastramiskive og legger en liten klatt med kremosten midt på kjøttskiven. Stikk den godt ned i hullet.

Etterheves i 30 minutter, pensles med et vispet egg og stekes på 225 grader i 13-15 minutter.



Dette trenger du til
48 boller


1 l skummet kulturmelk
50 g gjær
2 ss olivenolje
3 dl cottage cheese
1 ts salt
1 dl sesamfrø
2 ss honning
skall (bare det gule) og saft av 1 appelsin
ca 2 1/2 l hvetemel

48 skiver pastrami (eller skinke)
kremost med hvitløk eller urter eller hva du synes er best

 

 

 

oppskrifter frokost og lunsj
 

Mer frokost og lunsj

amerikanske frokostpannekaker
BLT - sandwich med bacon, salat og tomat
byggrynsalat
club sandwich
dagobertsandwich
frokostblanding med mandler og tranebær
frokostblanding med havregryn og rosiner
frokosthorn og solbærsyltetøy
horn med pasta og skinke
morsomme matpakketips
muffins med ost og skinke
omelett med mange farger
omelettsandwich
ost- og kalkunsandwich
pastramibolle
sandwich med eggsalat
tortillalefse med salami og smørost
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

  

 

  

 

   

 


marit røttingsnes westlie


copyright (c) 2008